もてる男の外見

フリーライターの古賀です。
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ファッション誌のコーディネイトをそのまんま真似したのに、何だかパッとしない。
そんな経験はありませんか。

もてる男のファッションは、トレンドを取り入れるだけではありませんよ。
いかに、自分らしさを演出出来るかに掛かっています。

意外に忘れられがちなのが、靴です。
女は靴を見て、もてる男かそうでないかを判断します。

時計もチェックしていますよ。
今は腕時計をされている方が少ないので、時々見かけると「おっ」と思いますね。

この二つのアイテムに合う服を探せば、全体的に雰囲気がマッチしたコーディネイトになります。
では、何を参考にすれば良いのでしょう。

それは、靴と時計のカタログです。
お店に行けば無料で配布している場合もありますし、ネットで専門店のHPに目を通しても。

靴も時計も、ファッションアイテムの中では高価な部類に入ります。
ここにお金を掛けることにより、頼もしさをかもし出します。
他のジャケットなどは安物でも、小物がゴージャスであれば、それなりに見えるものです。

男性ファッションの流行に大きな変化はあまりありません。
一度「コレだ!」というコーディネイトが見つかれば、しばらくそのスタイルを貫いても、流行遅れには見えないのです。

雑誌に踊らされ、似合わない「もてる男」の服をぶら下げたって、お金の無駄です。
だったら、靴や時計、そして女の子に使いましょう。


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もてる男の心得

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豆腐は総合栄養食です。
毎日でも取りたい食品の一つ。

良質なたんぱく質は筋肉や血液を作り、細胞も生き生きさせてくれます。
必須アミノ酸のバランスがよく、効率的にたんぱく質を体に吸収。

コレ、もてる男になる為に、とても必要なんです。
お腹周りの贅肉が気になる方、スタミナ不足で悩んでいる方には、救世主ともいえます。

肥満が引き起こす、高血圧などの成人病予防に、とても期待が寄せられている食品。
炭水化物の量をちょっと減らして、豆腐を食べると、知らぬ間にズボンがゆるくなっていることも。

また、スタミナ不足は筋肉量の低下が原因であることが多いので、良質のたんぱく質を積極的に摂取し、これを解消。
もちろん、多少の運動はしてくださいね。
もてる男の夜の生活にも、これは反映されます。

そして、髪の毛が薄くなってきたとお嘆きの方には、是非、食べていただきたい豆腐。
「これじゃ、もてる男になれない」と諦める前に、豆腐で体のバランスを整えてみては。

大豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンに似ています。
これにより、毛髪の成長を阻む男性ホルモンを相殺してくれる可能性が見えてきています。

だったら、夜の生活に支障が出るのでは、とお思いの方はご安心を。
あくまでも体内環境を整える食品ですから、大きな悪影響は出てきません。
ご心配でしたら、筋力トレーニングを重点的に。


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もてる男の外見

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全体的に見ると細身の人でも、ズボンの上にお肉が乗っている人が居られます。
もてる男予備軍なら腰周りを、スッキリさせておきたいですね。
毎日のマッサージで、このお肉とお別れしましょう。

方法は簡単です。
お風呂の中や、お風呂上りにどうぞ。

まず、逆手で腰のお肉を包みます。
この際、背骨と腰骨のつなぎ目、仙骨辺りを指圧するつもりで。

このまま、お肉をおへその下に持ってくるように、マッサージ。
何度か繰り返します。
途中、下腹をグルグル回すようなマッサージを加えたら、効果が上がります。

仕上げです。
腰骨に手を当て、太ももの付け根に向かって、お肉や老廃物を押し出すように手を動かします。
上から下、この動きです。
じんわり足が温まってきたら、マッサージ終了。

毎日続けていれば、スリムパンツも夢ではありません。
もてる男への密かなトレーニングの一つとして、続けましょう。

これは、スリムになる為だけではありません。
成人病予防にも繋がります。
運動をする時間が無い方にもお勧めです。

ただし、高血圧の方はお風呂の中ではしないでください。
急激に血圧が上昇し、お風呂場で倒れかねません。

晴れてもてる男になった暁には、女の子にしてあげるのも良いですね。
喜ばれますよ。


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もてる男の外見

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努力をして、結果の一番判りやすい部分が、体のラインです。
男女ともに美しい曲線を描くのに最適なのは、自転車。
そけい部のリンパ節を積極的に動かすことにより、体中の血液の巡りが良くなります。

目に見えて嬉しくなる程、シュッとするのはヒップラインです。
安い自転車に普段から乗るだけでOK。
ただし、「体のラインを美しくする為」という目的を持って乗ってください。

本格的に自転車に臨むのであれば、重点的に下半身の筋肉が増えると思っていてください。
これは、今回の目的ではありません。
あくまでも、手軽に、もてる男のヒップラインを手に入れる為のものです。

出会い目的でなければ、ジムに通う必要もありません。
高いお金を払っても、仕事などで中々時間が取れない場合があり、結果、何も得られない場合も。
こうならないよう、普通の自転車なのです。

キュッと引き締まったヒップを手に入れたと、想像してみてください。
何か自信がついたような気になりませんか。
これを実現させましょう。

もてる男になった暁には、太ももの筋肉量増加によりスタミナも増しているので、夜の生活も活発に。
それに、適度な弾力のある太ももに挟まれるのって、とても気持ちが良いのですよ。


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